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Sportmedizin.
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Wildor Hollmann, Heiko K. Strüder
Sportmedizin. Grundlagen für körperliche Aktivität, Training und Präventivmedizin.
5. Auflage 2009. 756 Seiten mit 728 Abbildungen, 91 Tabellen, gebunden
Die Sportmedizin hat in den letzten Jahren enorm an Bedeutung gewonnen und erforscht als "Speerspitze" der Präventivmedizin erfolgreich krankheitsbegünstigende und leistungsmindernde Faktoren. Die Ergebnisse der Grundlagenforschung führen zu konkreten Empfehlungen für den (Hoch-)Leistungssport, aber auch für jeden einzelnen von uns. Vor dem Hintergrund einer erhöhten Lebenserwartung und der Zunahme von Zivilisationskrankheiten ist die praktische Umsetzung dieser Erkentnisse unabdingbar.
Das Buch "Sportmedizin" liefert Ihnen dazu aktuelle Fakten und über 700 Abbildungen. Sie veranschaulichen anatomisch-physiologische und molekularbiologische Grundlagen ebenso wie neueste Forschungsergebnisse zu den Themen Kraft, Ausdauer und Leistungsfähigkeit.
Dieses umfassende Werk ist ein unverzichtbarer Wissensfundus für alle, die sich mit sportmedizinischen, präventivmedizinischen und trainingswissenschaftlichen Themen befassen.
Ihre Vorteile:
- Anschaulich und präzise: Großer Bildanteil mit über 700 farbigen Abbildungen
- Basiswissen: Anatomisch-physiologische und molekularbiologische Grundlagen, alle relevanten Messtechniken und Testverfahren
- Schwerpunkte: Motorische Beanspruchungsformen (Koordination, Flexibilität, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer), spezielle Trainingsmethoden
- Für alle Fälle: Sport unter speziellen Bedingungen (Krankheiten, Alter, Schwangerschaft, Höhe, Hitze, Kälte)
Aus dem Inhalt:
- Grundlagen zum motorischen Leistungsverhalten
- Motorische Beanspruchungsformen: z.B. Koordination, Flexibilität, Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer
- Leistungsverhalten unter speziellen Bedingungen: z.B. Hitze, Kälte, Kindes- und Jugendalter, höheres Alter, Tauchen, spezielle Noxen wie Nikotin, Alkohol und Koffein, Doping
- Sportspezifische und sportärztliche Gesichtspunkte: z.B. körperliche Aktivität bei Krankheiten wie Herz- oder Lungenerkrankungen, Diabetes, Krebserkrankungen, AIDS
