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Sport in der Schwangerschaft.

Trainingsempfehlungen für einen aktiven Lebensstil von Schwangeren und jungen Müttern!

Art.-Nr.: 750202

Grundlagen der sportbezogenen Beratung und Betreuung von Schwangeren!

Druckfrisch!
inkl. 7% MwSt.

Produktbeschreibung

Marion Sulprizio, Jens Kleinert (Hrsg.)
Sport in der Schwangerschaft.
Leitfaden für die geburtshilfliche und gynäkologische Beratung.
2016. 180 Seiten, kartoniert

Dieses Buch richtet sich an alle Ärzte, die ihre schwangere Patientin hinsichtlich sportlicher Betätigung beraten.

Es gibt einen Überblick über die Auswirkungen von Bewegung auf den mütterlichen und fetalen Organismus und die Effekte auf Psyche und Wohlbefinden.

Weiterhin gibt der Leitfaden konkrete Trainingsempfehlungen auf Basis der neuesten Studienlage, informiert über Kontraindikationen und geht auf spezielle Themen wie beispielsweise Risikoschwangerschaft und Beckenboden ein.

Ihre Vorteile:

  • Grundlagen der sportbezogenen Beratung und Betreuung von Schwangeren
  • Wissenschaftlich fundierte Empfehlungen und allgemeine Trainingshinweise für einen aktiven Lebensstil von Schwangeren und jungen Müttern
  • Kontraindikationen von sportlicher Betätigung
  • Spezialwissen: Wirkung von Sport während der Schwangerschaft zur Adipositasprävention
  • Spezialwissen: Wirkung von Sport in und nach der Schwangerschaft auf den Beckenboden 

Aus dem Inhalt:

  • Beratung und Betreuung zu Sportaktivität.-
  • Einleitung.- Grundlagen von Beratung und Coaching.-
  • Prinzipien sportbezogener Beratung und Betreuung in und nach der Schwangerschaft.-
  • Online-basierte Beratung zu Sportaktivität in und nach der Schwangerschaft.-
  • Effekte und Kontraindikationen von Sportaktivität. -
  • 1. Effekte von Sport in und nach der Schwangerschaft.-
  • Kontraindikationen.-
  • Praxisthemen von Sportaktivität.-
  • Trainingsempfehlungen zum Sport in und nach der Schwangerschaft.-
  • Ausgewählte Themen zu Sport und Schwangerschaft.-
  • Hilfreiche Literatur / Take Home Messages / Kopiervorlagen nach Themengebieten.

Die Herausgeber:

  • Dr. Marion Sulprizio, Psychologisches Institut, Abt. Gesundheit und Sozialpsychologie, Deutsche Sporthochschule Köln.
  • Prof. Dr. med. Jens Kleinert, Psychologisches Institut, Deutsche Sporthochschule Köln.
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