Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater.

Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Art.-Nr.: 791223
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Produktbeschreibung

Gerhard Zarbock, Axel Ammann, Silka Ringer
Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater.
2019. 245 Seiten, 53 Abbildungen, gebunden

Ein einfühlsamer Umgang mit unterschiedlichsten Klienten, die ständige Konfrontation mit Problemen und Leiden, Belastungen durch Zeitdruck und andere Anforderungen … wie ist mit diesen Herausforderungen im therapeutischen Alltag wirkungsvoll umzugehen?

Achtsamkeit – in Psychotherapie und Beratung gut etabliert – ist auch für TherapeutInnen selbst ein wirksames Mittel, die Belastungen im Berufsalltag zu bewältigen. Achtsamkeit lässt sich gut in Eigenregie erlernen. Dieses Buch bietet ein achtwöchiges Trainingsprogramm, das schrittweise und anhand zahlreicher Übungen zu einem achtsameren Umgang mit sich selbst, seinem Beruf und seiner Klientel anleitet.

Neu in der 2. Auflage: Videoanleitungen und Audioinstruktionen zu den Übungen.

Aus dem Inhalt

  • Achtsamkeit und Achtsamkeitspraxis
  • Wissenschaftliche Grundlagen und Perspektiven
  • Acht-Wochen-Kurs zum Selbstlernen grundlegender Achtsamkeitsfertigkeit
  • Weiterführende Achtsamkeitpraxis
  • Kurzmanual für einen MBHP-Gruppenkurs (Intervisionsansatz)
  • Häufig gestellte Fragen  (FAQ) zur Praxis und Theorie der Achtsamkeit
  • AS-K: Achtsamkeitsskala - Kurzform
  • Ressourcen zum Weiterlesen
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