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Ängste loslassen.

Bewährte Übungen von der Angst-Expertin!

Art.-Nr.: 790707
Sofort lieferbar.
inkl. 19% MwSt.

Produktbeschreibung

Sigrun Schmidt-Traub:
Ängste loslassen.
Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen. Audio-Ratgeber.
2014. 1 Audio-CD

Angststörungen, die für die Betroffenen sehr belastend sind, gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, etwa 15% aller Menschen sind im Laufe ihres Lebens einmal betroffen. Dabei zählen sowohl die Panikstörung und Agoraphobie als auch die Soziale Phobie und spezifische Phobien zu den behandlungsbedürftigen Ängsten.

Die Autorin informiert mit diesem Audio-Ratgeber, welche panischen und phobischen Ängste es gibt und wie sie verhaltenstherapeutisch behandelt werden. Sie unterstützt die Betroffenen bei der selbstständigen Überwindung von Ängsten anhand vieler Fallbeispiele und Übungen.

Ihre Vorteile:

  • Sigrun Schmidt-Traub ist bekannte Angstexpertin
  • Direkte, lebensnahe Ansprache der Betroffenen
  • Auch für Kliniken zur Empfehlung an die Patienten geeignet

Über die Autorin:

Sigrun Schmidt-Traub, Dr. Dipl.-Psych., ist Expertin für Angststörungen und Depressionen

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